4 wyniki
Książka
W koszyku
Nowość od: 28.02.2023
Jak przeprogramować swój mózg : przejmij kontrolę nad umysłem i przełam negatywne wzorce / dr Joe Dispenza ; tłumaczenie Juliusz Poznański ; ilustracje Lariss Hise Henoch. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 618, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Tematyka: Kontemplacja ; Kontrola emocjonalna ; Mózg ; Pamięć ; Schematy poznawcze ; Stres ; Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
CZĘSTOCHOWA - WYPOŻYCZALNIA
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82160 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 15.09.2023
Każdy czasem się boi : jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami : 40 ćwiczen opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności / Agnes Selinger ; ilustracje Claudio Cerri ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2022 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 124, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Tematyka: Dziecko w wieku wczesnoszkolnym ; Kontrola emocjonalna ; Lęk ; Mindfulness ; Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Uczucia ; Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
CZĘSTOCHOWA - WYPOŻYCZALNIA
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 83274 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Książka
W koszyku
Nowość od: 19.01.2024
Święty spokój : instrukcja obsługi emocji / Jarosław Gibas. - Gliwice : Onepress Sensus, copyright 2023. - 257, [15] stron ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Tematyka: Kontrola emocjonalna ; Mindfulness ; Uczucia ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
CZĘSTOCHOWA - WYPOŻYCZALNIA
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 83901 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wytrzymałość psychiczna : przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych / Chris McNab ; tłumaczenie z angielskiego Wiesław Marcysiak. - Warszawa : Bellona, copyright 2022. - 308 stron : ilustracje ; 21 cm.
Tematyka: Kontrola emocjonalna ; Odporność psychiczna ; Psychologia wojskowa ; Sztuka przetrwania ; Taktyka ; Wojsko ; Poradnik
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
LELÓW - WYPOŻYCZALNIA
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18463/159.9 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej